つるつ～る依田です。
はじめてのブログ投稿から…早いもので、 2 年が経ちました。
この 2 年の間に、いろいろなこと（人生初の入院やプチ整形、妻との同居生活開始などなど）がありましたが、なんといっても、今も続いている…
新型コロナウイルス感染症！！
と、この２年は初めてのことが盛りだくさんでした。
コロナ禍が続いて、外出にも気をつけなくてはいけないので、休みの日など家に籠っていたら、体重が増えてしまいました。。。
県内の感染レベルが下がったことを機にウォーキングを始めたところです。
三日坊主にならないように（もう十数年前からつるつるですが）、まずは週に 3 日～5 日、一日 40 分位 3 ㌔～５㌔から始め、なるべく長～く継続できるよう無理しない程度を心がけています。
家の周りを歩き始めたばかりですが、歩いてみて、自宅近辺にたくさん家が建っていて、昔の風景とだいぶ変わっていてビックリ！
歩いて立ち止まらないと気づかない、何気ない景色や空気などなど、心がほっこりする場面もあります。（感謝）
新しい自分に出会えそうな予感もしていて、ちょっとハマっています。
ウォーキング中の僕をどこかでみかけたら、声をかけてくださいね。